Laster Hendelser

« All Hendelser

  • Beklager. Denne hendelse har allerede funnet sted.

Løpetrening 18.6.

18. juni @ 2:00 pm

Hendelse Navigasjon

Velkommen til ny løpeøkt med Torshov Sport Runners i Vika!

Vi møtes i løpebutikken i Ruseløkkveien 5 i Vika mandag 18.juni kl. 1700. Økten avsluttes ca. kl. 1815.

Nicoline Baartvedt er kveldens instruktør.

Vi varmer opp rolig til Slottsparken.

I hoveddelen løper vi:
4×4 minutter med 1 min pause
4×1 minutter med 45 sekunder pause
4×30 sekunder med 30 sekunder pause

Seriepause: 90 sekunder

Dette er progressive intervaller hvor man starter kontrollert for så å løpe raskere og raskere.

Økten passer for folk på alle nivåer og det er mulig å legge igjen sekker/bager i butikken mens vi løper. Husk å ta med drikke!

Vi ses på mandag!

 

Detaljer

Dato:
18. juni
Tid
2:00 pm - 3:00 pm

Arrangør

Torshov Sport Løp
Telefon:
48 19 44 47
Hjemmeside:
www.torshovsport.no

Sted

Torshov Sport Løp
Ruseløkkveien 5
Oslo , 0251 Norge
+ Google Map