Løpegruppe 23.4.

Velkommen til ny løpeøkt med Torshov Sport Runners i Vika!

Vi møtes i løpebutikken i Ruseløkkveien 5 i Vika mandag 23. april kl. 1700. Økten avsluttes ca. kl. 1815.

Nicoline Baartvedt er kveldens instruktør.

Oppvarming: 10-15 min jogg + enkle drilløvelser.

I hoveddelen løper vi: 3-2-1-1-1-1-1-2-3 minutter. 1 minutt pause. Avslutter med felles nedjogg tilbake til butikken.

Husk å ta med egen drikke. Det er mulig å legge igjen sekker/bager i butikken mens vi løper.

Håper vi sees på mandag!

____________________________________________________

Denne våren arrangerer vi løpeøkter i Vika mandager kl. 1700 og onsdager kl. 1800 på Torshov.